HIIT · TABATA · EMOM · AMRAP
Du bewegst dich.Wir zählen die Zeit.
Tabata-Timer und Intervalltimer-App für iPhone und Apple Watch
Ein Intervalltimer für iPhone und Apple Watch. Stell deinen Rhythmus ein. Zifferblatt, Stimme und Haptik begleiten dich durch das Training.
Scrollen. Einem Training folgen.01In Bewegung
Blick auf die nächste Wiederholung.
Große Ziffern, wenn du hinsiehst. Stimme und Haptik, wenn du beschäftigt bist. RoundTick kündigt den Wechsel an. Du bleibst beim Training.
Stimme + Haptik
Sperrbildschirm und Dynamic Island
02Am Handgelenk
Handy ablegen. Am Handgelenk bleiben.
Dieselbe Runde direkt am Handgelenk. Auf einem Gerät starten, pausieren oder überspringen. Das andere folgt.
In beide Richtungen
03Im ganzen Raum
Derselbe Rhythmus. Mehr Raum.
Von deiner Matte bis zum ganzen Kurs. Übertrage den Timer mit AirPlay oder HDMI auf einen Fernseher. Das iPhone wird zur Fernbedienung.
AirPlay + HDMI
Gesamtzeit
Belastung00:20Dein Rhythmus, Auf dieser Seite
RoundTick
iPhone + Apple Watch
Zur Gewohnheit machen. Für immer behalten.
Kein KontoNichts verlässt das GerätFrüher Interval
- Ist RoundTick kostenlos?
- Deine ersten 15 Workouts sind kostenlos, mit allen Funktionen. Danach hebt ein einmaliger Kauf von RoundTick Pro das Limit auf und schaltet Akzentfarben frei. Es gibt kein Abo.
- Läuft RoundTick auf der Apple Watch?
- Ja. Starte ein Workout am Handgelenk oder am iPhone, das andere Gerät folgt live – pausieren, überspringen oder beenden geht auf beiden. Die Watch tippt dich bei jedem Phasenwechsel an.
- Läuft der Timer weiter, wenn der Bildschirm gesperrt ist?
- Ja. Töne und Sprachansagen laufen im Hintergrund weiter, und eine Live-Aktivität zeigt Phase und Countdown auf dem Sperrbildschirm und in der Dynamic Island.
- Kann ich ihn für Boxrunden oder Laufintervalle nutzen?
- Ja. Stell eine Rundenlänge und eine Pause zwischen den Runden ein – drei Minuten an, eine Minute aus fürs Boxen, oder jedes Belastung/Pause-Verhältnis für Bahn- oder Laufbandintervalle – und ergänze Aufwärmen und Abkühlen, wenn du willst.
- Was ist der Unterschied zwischen HIIT, Tabata und EMOM?
- Tabata ist ein festes Protokoll: acht Runden mit 20 Sekunden Belastung und 10 Sekunden Pause, insgesamt vier Minuten. HIIT ist jedes hochintensive Verhältnis – 40/20, 30/30 – über so viele Runden, wie du willst. EMOM heißt „every minute on the minute“: Du beginnst jeden Satz zur vollen Minute und pausierst den Rest. RoundTick bringt Vorlagen für alle drei mit und lässt dich jede Zahl ändern.
- Sammelt RoundTick Daten?
- Nein. Workouts und Verlauf bleiben auf deinem Gerät. Es gibt kein Konto, keine Anmeldung und keine Analytics. Zur Datenschutzerklärung